Miedo a la oscuridad

Algo muy común en l@s niñ@s es el miedo a la oscuridad, la gran mayoría de ell@s de entre los 3 y 8 años sienten auténtico miedo a ésta. La imaginación en esta etapa del crecimiento es absolutamente mágica y juega malas pasadas cuando se trata de dormir sol@s y, cualquier ruido o movimiento en la oscuridad, es motivo más que suficiente para que los niños tengan miedo.
También el miedo a la oscuridad en la mayoría de los casos se produce por pesadillas que ocurren durante el sueño, l@s niñ@s son mucho más propensos a ellas que los adultos; el temor a despertar solos es igualmente otra de las causas.
Si después de apagar la luz el o la pequeñ@ continúa solicitando nuestra presencia en el cuarto (nos pide un vaso de agua, o una manta, o simplemente que nos quedemos acompañándole hasta que se duerma), es posible que nos estemos enfrentando a un terror nocturno a la oscuridad.

Por este motivo, y una vez se detecta si el miedo que sufre el o la pequeñ@ es real, es importante ofrecerle apoyo, y jamás burlarse o menospreciar la sensación de pánico que la ausencia de luz puede provocar en ell@s. Por: Lic. Indira Flores Carvajal.

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